توجه و رعایت بهداشت دهان درهنگام درمان ارتودنسی برای تمام افرادی که اقدام به ارتودنسی دندان های خود می نمایند، حائز اهمیت است. از این رو لازم است به این نکته توجه ویژه ای داشته باشید. البته این مسئله را نیز در نظر بگیرید که در زمان رعایت بهداشت دهان و دندان، به چند نکته مهم توجه کنید.

نکات مهم بهداشت دهان در هنگام درمان ارتودنسی

یکی از بهترین و زیباترین قسمت های صورت که مرتب و سالم بودن آنها می تواند در زیبایی چهره تاثیر فوق العاده ای داشته باشد، دندان است. اما همه مردم دنیا از بدو تولد با دندان های مرتب و سالمی مواجه نمی شوند. این دسته از افراد نیاز به ارتودنسی دندان های خود دارند که به زیبایی هر چه بیشتر چهره آنها کمک می کند. اما آیا می دانیدبهداشت دهان در هنگام درمان ارتودنسی باید چگونه باشد؟ 

آیا صرفا انجام ارتودنسی دندان ها می تواند به مرتب شدن و سلامت دندان ها کمک کند؟ یا لازم است برخی نکات مهم در زمان انجام ارتودنسی رعایت گردد تا شخص بتواند به نتیجه مناسب دست یابد؟ مسلما رعایت بهداشت دهان در هنگام درمان ارتودنسی از تشکیل پلاک بر روی دندان ها، ابتلا به بیماری های لثه ای، پوسیدن دندان ها و موارد دیگر جلوگیری می کند.

که لازم است بیان کنیم تمامی این مشکلات می توانند سلامت و زیبایی دندان ها را به شکل فوق العاده ای تحت تاثیر قرار داده و منجر به بروز مشکلات زیادی شوند. پس برای این که در زمان ارتودنسی به سلامت دهان و دندان خود کمک کنید، لازم است چند نکته مهم را در نظر داشته باشید. ما در این مطلب به تمامی این نکات اشاره خواهیم نمود.

نکات مهم در خصوص بهداشت دهان در هنگام درمان ارتودنسی

رعایت بهداشت دهان و پیروی کردن از دستورات متخصص ارتودنسی در طول درمان، می تواند به نتیجه ای که از این جراحی به دست می آید کمک بسیاری نماید. زیرا دندان هایی که با براکت هستند و مرتب تمیز نگه داشته می شوند، مسلما به سلامت بیشتر دندان کمک می کنند. از سوی دیگر رعایت بهداشت به جلوگیری از پوسیدگی دندان و التهاب لثه نیز کمک شایانی می نماید. 

از این رو توجه به چند نکته در خصوص رعایت بهداشت دهان در هنگام درمان ارتودنسی، لازم و ضروری است. از جمله:

• نحوه مسواک زدن دندان های ارتودنسی

می دانیم که مسواک زدن یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای جلوگیری از پوسیدگی و خرابی دندان ها است. اما زمانی که شخصی اقدام به ارتودنسی دندان های خود می نماید، لازم است با حساسیت بیشتری از مسواک استفاده کند. برای رعایت بهداشت دندان و دهان در زمان ارتودنسی باید حتما زیر سیم ها و اطراف براکت ها به خوبی و با دقت مسواک زده شود. 

از این رو برای مسواک زدن در زمان ارتودنسی دندان ها، به 2 تا 5 دقیقه زمان احتیاج خواهد بود. می توانید برای رعایت بهداشت دهان در هنگام درمان ارتودنسی هر دندان را ده ثانیه تمیز کرده و به خوبی مسواک بزنید. حتما در نظر داشته باشید که این فرایند به خوبی انجام شود. از خمیردندانی برای دندان های ارتودنسی شده استفاده کنید که فلوراید دار باشد. 

حتما به خاطر داشته باشید که دندان ها و براکت ها را هر روز در آینه ای پر نور مشاهده و بررسی کنید. به هیچ عنوان از حرکات افقی در مسواک زدن استفاده نکرده و از مسواک نرم برای رعایت بهداشت دهان در هنگام درمان ارتودنسی استفاده نمایید. مسواک زدن دندان های ارتودنسی شده باید با زاویه 45 درجه انجام شود، آن در حالت چرخشی. 

افرادی که برای دندان های ارتودنسی شده خود از مسواک استفاده می کنند، لازم است در زمان کوتاه تری اقدام به تعویض مسواک خود نمایند، زیرا مسواک های ارتودنسی سریع تر فرسوده شده و از بین می رود. می توانید برای مسواک زدن دندان های ارتودنسی شده، الاستیک ها را برداشته و مجددا پس از مسواک زدن بر روی دندان ها نصب کنید. 

توجه به تمامی این نکات در زمان مسواک زدن برای رعایت بهداشت دهان در هنگام درمان ارتودنسی اهمیت دارد. از این رو لازم است به تمام آنها توجه نمایید. 

برای آشنایی بیشتر با انواع مسواک ها و نحوه ی صحیح مسواک زدن به مقاله ی ” تاثیر شگفت انگیز مسواک در طول ارتودنسی ” مراجعه کنید.

• نحوه صحیح استفاده از نخ دندان 

یکی دیگر از نکات مهمی که باید برای دندان های ارتودنسی شده مد نظر قرار دهید، استفاده صحیح از نخ دندان است. برای این کار باید نخ دندان را از زیر سیم دو دندان ارتودنسی شده رد کرده و به صورت حرکت C نخ را به بالا و پایین حرکت دهید. استفاده از نخ دندان برای تمامی دندان ها باید به صورت تک تک انجام شود.

این نکته را به خاطر داشته باشید که نخ دندان را با حرکت اره ای هرگز در میان دندان های ارتودنسی شده مورد استفاده قرار ندهید. البته نحوه استفاده از نخ دندان را برای رعایت بهداشت دهان در هنگام درمان ارتودنسی، دندانپزشک به صورت صحیح توضیح خواهد داد. پس لازم است طبق گفته های پزشک از نخ دندان برای تمیز نگه داشتن دندان های ارتودنسی شده، استفاده نمایید. 

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ی نحوه ی صحیح استفاده از نخ دندان به مقاله ی ” نخ دندان در ارتودنسی ” مراجعه کنید.

• منع استفاده از چند خوراکی پس از نصب براکت ها

از دیگر نکات مهم برای رعایت بهداشت دهان و دندان های ارتودنسی شده، باید به منع استفاده از برخی خوراکی ها اشاره کنیم. این نوع خوراکی ها می توانند پس از نصب براکت ها برای دندان ها ایجاد مشکل نمایند. از جمله:

• مصرف زعفران
• استفاده از هویج خام
• مصرف قهوه 
• نوشیدنی هایی که حاوی کربنات هستند
• استفاده از ته دیگ
• مصرف چای پر رنگ و نوشابه های زرد و سیاه
• مصرف شکلات های تافی و سفت 

برای رعایت بهداشت دهان در هنگام درمان ارتودنسی لازم است هیچ یک از این موارد استفاده نشود. زیرا به براکت ها آسیب رسانده و دچار شکستگی آنها می شوند. علاوه بر آن بهتر است مصرف شکر و هر نوع شیرینی را در زمان درمان ارتودنسی به حداقل برسانید. زیرا لازم است بعد از مصرف هر نوع شیرینی دندان ها را مسواک بزنید که این مسئله می تواند مشکلات زیادی را برای شما به بار آورد. 

مهمترین وسایل برای رعایت بهداشت دندان های ارتودنسی شده 

برای این که بتوانید بهداشت دهان در هنگام درمان ارتودنسی را به خوبی رعایت کنید، نیاز به برخی وسایل خواهید داشت. از جمله مهمترین این وسایل باید به مسواک برقی و دستی، نخ دندان مخصوص ارتودنسی، مسواک مینی ویسپ، دهانشویه حاوی فلوراید، موم ارتودنسی برای مصون نگه داشتن براکت های ارتودنسی و واترجت اشاره کنیم.

تمامی این وسایل به نحوی به سلامت دندان ها کمک نموده و دوره درمان ارتودنسی را برای بیمار کاهش می دهند. در نتیجه می توان به نتیجه مطلوب دست یافت. پس توجه به تمامی این نکات و رعایت آنها می تواند در نتیجه بهداشت دهان و دندان های ارتودنسی شده نقش موثری ایفا کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره ی رایگان به مطب دکتر پروین خرازی مراجعه کنید.